সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ১২:১৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
রোজায় পানিশূন্যতা; দুধেই হতে পারে সমাধান ডাঃ মেহেদী হাসান সানি
মোঃ উজ্জ্বল রহমান, ঝালকাঠি প্রতিনিধি: ঝালকাঠি সদর হাসপাতাল আবাসিক মেডিকেল অফিসার (আরএমও) ডাঃ টি এম মেহেদী হাসান সানি বলেন দুধ ক্যালসিয়ামের অন্যতম প্রধান উৎস। একদিকে সহজলভ্য অন্যদিকে খেতেও মজা এজন্য আমাদের অনেকেরই পছন্দের খাবারের তালিকায় থাকে দুধ। ক্যালসিয়াম ছাড়াও দুধে থাকে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন এবং পটাশিয়াম। যা আমাদের পেশি গঠন, ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণসহ নানা উপকারে...বিস্তারিত
মহান বিজয় দিবসে আমতলীতে বেসরকারী সংস্থা আশা’র ফ্রী মেডিক্যাল ক্যাম্প
এইচ এম দেলোয়ার, আমতলী (বরগুনা) প্রতিনিধিঃ মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে বরগুনার আমতলীতে বেসরকারী সংস্থা আশা’র আয়োজনে উপজেলার তালুকদার বাজার ব্রাঞ্চে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প শুরু হয়েছে। অনগ্রসর এলাকায় সংস্থার সদস্য ও সকল জনসাধারণকে চিকিৎসা সেবা দিতে ‘আশা’র এই মানবিক উদ্যোগ সম্পূর্ণ ডিসেম্বর মাস ব্যাপী নামমাত্র মূল্যে পরিচালিত হবে। আজ ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প এর উদ্বোধন করেন...বিস্তারিত
শীতকালে যে খাবারগুলো সুস্থ রাখবে
গণ সংবাদ ডেস্ক প্রকৃতিতে ছয় ঋতুর মধ্যে শীতকালের বৈশিষ্ট্য যেন এক অনন্য মাত্রা এনে দেয় মানুষের জীবনে। শীতের বাতাস আর কুয়াশায় ঢাকা প্রাকৃতিক সৌন্দর্য প্রকৃতিকে যেমন সতেজ করে তোলে তেমনি শীত এলেই বাড়ে অসুখ-বিসুখ। এ সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। শীতের সময় ঠান্ডা, ঠান্ডাজ্বর, নিউমোনিয়াসহ নানা রোগ শরীরকে সহজেই করে ফেলতে পারে কাবু।...বিস্তারিত
শীতে ত্বকের যত্নে জাদুকরী ৪ উপাদান
লাইফস্টাইল ডেস্ক, ঋতু পরিবর্তনের পালাবদলে শীত আসার সঙ্গে সঙ্গেই ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক। আর এ শুষ্ক ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন বলে মনে করছেন রূপ বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, শুষ্ক ত্বকের যত্নে ম্যাজিকের মতো কাজ করে চারটি উপাদান! আমাদের একেক জনের ত্বকের ধরণ একেক রকম হলেও শীতে সবারই ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও খসখসে। তাই এ সময়...বিস্তারিত
